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Yoga y ayurveda

Yoga and Ayurveda are ancestral and holistic sciences for self-exploration and self-healing.


Yoga is also a discipline that helps you to stay focus, calm and healthy. Enjoy it!


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Cómo curar OVARIOS POLIQUíSTICOS (SOP)

¿Qué son los ovarios poliquísticos?

El SOP o PCOS se da por la formación de pequeños sacos de líquido a lo largo del borde exterior del ovario, llamados quistes. Los pequeños quistes llenos de líquido contienen óvulos inmaduros, llamados folículos. En condiciones normales, el folículo madura y libera los óvulos a las trompas de falopio pero cuando hay SOP el proceso se detiene, los folículos no madurar (por esto el SOP causa infertilidad) y se acumulan en el ovario dando lugar a los quistes.

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¿SOP Cúando Aparece?

El SOP es una condición que afecta del 6% al 12% de las mujeres y aparece durante sus años de natalidad, entre los 20 y 40 años. Algunas personas toman medicamentos como pastillas anticonceptivas para reducir sus síntoma, sin embargo, esto no soluciona el problema de raíz, sólo es una forma de decirle a tu cuerpo que haga silencio en vez de escuchar sus señales.

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¿Por qué da SOP?

¿Cómo diagnosticar el SOP?

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¿SOP Cómo Saber Si Lo Tengo?

¿El Yoga Ayuda a Sanar el SOP?

Otros ejercicios aeróbicos también podrían tener un impacto positivo en la reducción de los síntomas del SOP, sin embargo, la práctica del Yoga contiene un componente de ‘consciencia’ o ‘mindfulness’, lo cual promueve la relajación y balancea el estado de ánimo.

 

 

Lo interesante es que, desórdenes en el estado de ánimo pueden contribuir al desbalance bioquímico, físico, mental y emocional. Por eso, está altamente recomendado el uso de prácticas cuerpo-mente (como el Yoga y Ayurveda) que ayuden a balancear tu sistema en todas sus capas.

¿Cómo Quitar Ovarios Poliquísticos Naturalmente?

Para sanar del SOP necesitas saber cuál es tu dosha y tener hábitos diarios que vayan con tu naturaleza o tipo de cuerpo. Para esto te recomiendo que hagas nuestra consulta de ayurveda lo más pronto posible si deseas restaurar tu balance hormonal, físico y emocional.

En el video a continuación te comparto un poco de mi historia con el SOP y también te comparto una practica de Yoga efectiva para promover la sanación de tus ovarios.

Reproducir video acerca de Clases de Yoga terapia yoga con nathaly

Mi testimonio

La razón por la cuál fuí atraida al yoga y al ayurveda fue porque tenia el síndrome de los ovarios políquisticos acompañado de un acné severo. Mis desbalances hormonales duraron casi 7 años. Puedes imaginarte la cantidad de veces que fuí al médico para tratar de encontrar la solucion a mi acné y hormonas. Utilice roaccutan, isoface, tetraciclina, benzac, diferin y casi todas las marcas que tenian tratamientos milagrosos para el acné pero nada me funcionaba.

Estaba encerrada en un ciclo repetitivo donde derrepente mi acné se reducia pero de pronto BAM, literalmente de un día para otro empezaba a salir de una forma tan rápida y severa, era horrible y como te puedes imaginar tanto mi autoestima como mi salud física y emocional estaban por el piso, no queria salir ni socializar con nadie y debo admitir que entré en una etapa de depresión, no sólo por mi acné, sino por muchas cosas detrás del acné, eran muchas las decisiones que estaban empeorando mi situación física y emocional. Hasta que un día decidí que ya era suficiente, ya no queria sufrir más y fue allí cuando empezó mi proceso de sanación. Decidí inscribirme en el Yoga Teacher Training YTT aquí en Orlando y fue en el entrenamiento donde la vida me presentó al ayurveda.

Para mi, la practica del Yoga y la medicina ayurvédica han sido una bendición, en serio amigos, se me ponen los pelos de punta y se me aguan los ojos porque fue lo único que me dió resultados, lo único que realmente me sanó del acné, los desbalances hormonales y la falta de propósito, baja autoestima y desmotivación que tenía en mi vida. El impacto tan verdaderamente positivo que ha tenido el practicar yoga y ayurveda se puede notar en el cambio de 180 grados que tuve. Ahora me me alegra mucho el tener la oportunidad de ser esa guía que muchas personas como tu están buscando. Me hubiese encantado haberme cruzado conmigo hace 10 años para evitar tanto dolor y sufrimiento, sin embargo sé que Dios tiene un propósito para todos y este es mi es mi llamado.

Por favor, toma aún más las riendas de tu vida y haz tu consulta de ayurveda conmigo lo más pronto posible. Es una pequeña inversión con enormes resultados que te durarán para toda la vida. Decidí compartirte algunas fotos mías de antes y después. Debo admitir que me da un poco de pena exponerme, sin embargo lo hago para que veas lo que el ayurveda y el yoga hicieron en mi, y que visualices las maravillas que pueden llegar a hacer en ti.

¿Cómo empezar a sanar del SOP?

El primer paso para sanar del síndrome de los ovarios poliquísticosc es saber cuál es tu dosha a través de una consulta de ayurveda. Haz clic en el siguiente botón:

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