Yoga y ayurveda

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Hola a todos y Bienvenidos a Yoga con Nathaly, Yo soy Nathaly van der Biest, Bióloga marina, Instructora de Yoga certificada, practicante y estudiante de Ayurveda con más de 4 años de experiencia

Para empezar, les comparto mi filosofía de vida la cual es: Amor, equilibrio y naturaleza

Yo soy amante y practicante de la medicina natural. Incluso logré sanar naturalmente del síndrome de los ovarios poliquísticos sin el consumo de pastillas usando el Yoga y el Ayurveda, las cuales, en mi opinión, son el mejor tratamiento natural complementario para tener una salud física y emocional balanceada y saludable

Asimismo, dicha experiencia personal creó en mi el deseo de promover bienestar y mejorar la salud general de tantas personas como sea posible a través del Yoga y el Ayurveda
Es por ello que, he creado este nutritivo espacio online para que te auto-explores y auto-sanes naturalmente a través de los poderes curativos del Yoga y el Ayurveda

De igual forma, en este espacio Zen instruyó clases de Yoga terapia, cursos, meditaciones, técnicas de respiración y consultas yoga-ayurvédicas de alta calidad, accesibles para TODOS, jóvenes, adultos, mayores, altos, bajos, flaquitos y gorditos

A través de las practicas de Yoga con Nathaly te ayudaré a que te regales un momento para respirar conscientemente, relajarte y mejorar tu salud en todos sus niveles

Además, me gusta expresar frases de motivación y amor durante las prácticas, para animarte y así crear una sensación completa de bienestar físico, mental y emocional para ti

Para finalizar, te comparto que nací en San Cristóbal, Venezuela y actualmente vivo en Florida, USA compartiendo mi vida al lado de mi gran amor Gustavo Daza y mi segundo gran amor, mi gatito hermoso Michu

Bienvenido y Bienvenida a Yoga con Nathaly y gracias por ser parte de nosotros

Namasté ♡

Algunos recuerdos para compartir contigo ...

Un día azul de exploración en el Museo 'Ringling'

Michu portandose como un angelito

Mi gato y mi obra de arte 'Moonlight Breeze' de fondo

Reconectando con el amor y la naturaleza en "The Blowing Rocks Preserve'