
Los talleres online EN VIVO de YCN te permiten vivir la experiencia presencial de un taller de yoga. Profundiza en temas que abarcan asanas, meditación, ayurveda y mucho más. Cada taller contiene explicación en vivo con diapositivas ilustradas para que aprendas sobre tus temas mindfulness favoritos de forma rápida, efectiva y en español.

ૐ
TALLER ONLINE:
Descubre Tu Dosha
Febrero 02, 2025
ૐ
El cuerpo de nosotras las mujeres pasa por muchos cambios hormonales a lo largo de la vida, desde la pubertad, pasando por la menstruacion, el embarazo y la menopausia. El Ayurveda nos enseña la importancia de reconocer, celebrar y hacer AJUSTES en nuestros hábitos diarios y estacionales a medida que se producen estos cambios. Los ajustes deben estar basados en tu DOSHA,
Tu dosha es tu constitución física y esta formada por tres fuerzas biológicas que cuando entran en desbalance producen enfermedad y cuando entran en balance permiten una buena salud general. A travéz de un test ayurvédico puedes descubrir cuál es tu dosha y entender cuáles son esos pequeños ajustes que necesitas hacer en tus hábitos diarios para tener una salud óptima y calidad de vida por muchos más años.
Que aprenderás
Este curso te guiará a través de una comprensión básica del Ayurveda. Aprenderás qué son las doshas, cómo funcionan en tu cuerpo, cómo reconocer que dosha esta en desbalance, cómo balancearla en términos generales, y por supuesto, descubrirás cuál es tu dosha a través de un test ayurvédico completo que haremos juntos. El taller te permitirá empoderarte a ti misma, a tus estudiantes o clientes con este conocimiento tan valioso que puedes usar para sentirte mejor, lucir mejor y tener una mejor calidad de vida por muchos más años.
Las Doshas
Aprende cuál es tu dosha. Conecta con el Ayurveda y una mejor calidad de vida
Hábitos Diarios
Comprende como balancear y mejorar tu salud hormonal y general a través de tu dosha
Seguridad
Empoderate usando el conocimiento del Ayurveda para sentirte mejor, lucir mejor, vivir mejor.
Conoce a tu instructora...
Nathaly van der Biest
Nathaly es especialista en Ayurveda y aromaterapia, instructora de yoga y biológa marina. Encuentra inspiración en los yogis que visitan su YCN Holistic Home Studio, encuentra energía en el Ayurveda y le apasiona traer bienestar natural al mundo. Ha completado numerosas certificaciones en el área de prácticas mindfulness como la aromaterapia, la filosofía del Yoga y el Ayurveda.


Que incluye
- Un entendimiento del Ayurveda y como usarla para balancear tus hormonas y mejorar tu salud general
- Una comprensión más profunda de tu constitución física o DOSHA y cómo equilibrarla para tener una salud óptima
- Una comprensión de cómo utilizar los conocimientos sobre tu DOSHA para aprovechar al máximo sus beneficios.
- Una comprensión más profunda de la relación entre el Ayurveda y el yoga para mejorar tu salud y calidad de vida
ૐ
LO QUE NUESTROS YOGIS
ESTAN DICIENDO
ૐ






El taller será a través de ZOOM
Domingo 02 de febrero 2025
10:00 am a 12:00 pm EST.
Esta es una oportunidad única para ti.
Registrate ya
DESCUBRE TU DOSHA Opción 1
-
Acceso al taller completo
-
Participación en el test de dosha
-
Certificado de completación
DESCUBRE TU DOSHA Opción 2
-
Acceso al taller completo
-
Participación en el test de dosha
-
Certificado de completación
-
Plan Yoga-Ayurvédico personal con todos los pasos a seguir para balancear tu dosha (se te enviará en PDF 2-3 días después del taller)
ૐ
PREGUNTAS
FRECUENTES
ૐ
¡Por supuesto! El proposito es que aprendas algunos de los principios más importantes del Ayurveda que puedes usar como apoyo para promover el balance hormonal y bienestar general.
El contenido de este taller describirá formas de encontrar el equilibrio a través de la perspectiva del Ayurveda.
No necesitas tener una edad específica. Cualquier persona puede beneficiarse de conocer su dosha y de cómo mantenerla en balance
Para nada. El Ayurveda es una medicina holística que comparte herramientas para mejorar y mantener la salud de forma natural a través de los hábitos diarios.