Qué son las Gunas
Las Gunas definen tu mentalidad
Según la filosofía del Yoga y el Ayurveda, existen tres gunas esenciales o cualidades dinámicas y sutiles presentes en cada individuo, que nos hacen quienes somos y determinan nuestro comportamiento, percepción y acción.
Aunque sutiles, influyen en cómo interactuamos con los cinco sentidos y los cinco elementos de la naturaleza. Estas gunas explican por qué uno se siente letárgico o inquieto, concentrado en un momento o disperso en otro.
Cada persona lleva consigo un poco de cada guna, sin embargo, existe una en particular que va a resaltar y definir tu mentalidad. Estas gunas se conocen como Sattva, Rajas y Tamas
SATTVA
Es el estado de equilibrio entre la actividad y la inercia. Las características del estado sáttvico son felicidad, sabiduría, conexión espiritual, compasión, ligereza en cuerpo y mente, autocontrol, concentración, gratitud y desinterés. Sattva guna se simboliza con color blanco.
RAJAS
Es conocido por su estado "voluble y activo". Las características de Rajas guna son deseo, miedo, depresión y ansiedad, egoísta, excitado, adicto al trabajo, ambicioso, caos, inquietud y enojo. Rajas Guna simboliza con color rojo.
TAMAS
Tiene la naturaleza de ser poco activo mientras que rajas guna tiene hiperactividad y sattva tiene equilibrio. Tamas es el más bajo de las trigunas. Se simboliza con color oscuro. Significa ilusión, ignorancia, torpeza mental, pereza, codicia, confusión, apego y pesadez.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE SABER QUE GUNA SOY?
1. Conocerás la razón del desbalance emocional.
2. Una vez descubierta la razón, con el plan yoga-ayurvédico, podrás solucionar ciertas situaciones en tu vida que pueden estar generando dolor, angustia, tristeza, miedo o depresión.
3. Conociendo tus debilidades y fortalezas tendrás un punto de partida para iniciar un cambio positivo en tu vida, y lo más importante en tu salud emocional y física
«Sattva permite el crecimiento espiritual y la sanación»
Sana emocionalmente de forma natural
Mente sana, cuerpo sano. Entender y canalizar tus emociones de una forma positiva es fundamental para sanar físicamente, de eso no hay dudas. Por esto, he creado las consultas online privadas, para ayudarte a superar cualquier emoción negativa que te este haciendo sentir dolor y sufrimiento.
Por consiguiente, te invito a que reserves tu consulta online hoy para hacer juntos el mejor test ayurvédico, el cual nos ayudará a determinar la raíz del problema emocional y así juntos lograr recuperar tu paz y tranquilidad a través de un plan diario, único, especialmente diseñado para ti segun las respuestas obtenidas en la consulta.
¿Qué incluye la Consulta de Ayurveda Online?
Tendremos 60 minutos juntos para determinar:
- Tu Dosha o constitución física.
- Tu Guna o constitución mental
- Tendencias emocionales
- Actual estilo de vida
- Entre otros dependiendo de tus necesidades personales
¿Qué obtendré al finalizar la Consulta de Ayurveda Online?
Tendrás en tus manos un plan yoga-ayurvédico muy valioso, ya que es único, especialmente diseñado para ti, basado en las respuestas obtenidas en la consulta.
Tu plan yoga-ayurvédico personalizado, diseñado según tus necesidades, será enviado a tu email o correo electrónico después de 2-3 días, usamos este tiempo para crear El mejor plan para ti!
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- Entre otros dependiendo de tus necesidades
