“Que HOY sea el dia de iniciar ALGO NUEVO y confiar en la MAGIA de los COMIENZOS”

Unéte conmigo en la aventura de tus primeras 7 clases de yoga…

Yoga para principiantes - curso para iniciar - Mis primeras 7 practicas en el Yoga

Respiracion en el Yoga | Dia 1 | Mis primeras 7 mañanitas en la practica del Yoga.

Que son los Chakras | Dia 2 | Mis primeras 7 mañanitas en la practica del Yoga.

Saludo al sol paso a paso | Dia 3 | Mis primeras 7 mañanitas en la practica del Yoga.

Flexibilidad para todo el cuerpo | Dia 4 | Mis primeras 7 mañanitas en la practica del Yoga.

Yoga props ¿Cuales son y como usarlos? | Dia 5 | Mis primas 7 mañanitas en la practica del Yoga.

¿Como iniciar mi sesion de Yoga? | Dia 6 | Mis primeras 7 mañanitas en la practica del Yoga.

¿Como cerrar mi sesion de Yoga? | Dia 7 | Mis primeras 7 mañanitas en la practica del Yoga.

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