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Yoga y ayurveda

Yoga and Ayurveda are ancestral and holistic sciences for self-exploration and self-healing.


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IT'S ALL ABOUT THE BASE

7 Días de Yoga Para Rejuvenecer y Restaurar Tu Suelo Pélvico

yoga para fortalecer el suelo pelvico yoga con nathaly


Creando consciencia pélvica


Hola a todas y Bienvenidas a 'IT'S ALL ABOUT THE BASE' Una serie de 7 días de Yoga terapia realmente innovadora y terapéutica ideal para aquellas chicas, mujeres y señoras que esten sufriendo de disfunción en su suelo pélvico y que deseen rejuvenecer y restaurar su piso pélvico. IT'S ALL ABOUT THE BASE es el mejor tratamiento natural complementario para mejorar la salud de tu piso pélvico y alivar la hipotonia o hipertonia muscular. Es importante destacar que, es imposible curar algo que no conoces, por eso, esta serie terapéutica de 7 días esta hecha especialmente para crear consciencia y para que aprendas, no solo las mejores posturas de Yoga y técnicas mindulness para rejuvenecer y restaurar tu suelo pélvico, sino también para aprendas su anatomía y los errores más comunes que debes ajustar para promover y agilizar su proceso de sanación. Así que, empieza este año 2024 con el pie derecho, auto explorate y promueve tu bienestar de una forma divertida y natural a través de IT'S ALL ABOUT THE BASE! Con amor,


Nathaly

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Consciencia Pélvica | Qué Es El Piso Pélvico & Cómo Manejarlo | Día 1 | Yoga Terapia

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Balance Emocional | Qué Emoción & Chakra Afectan Al Suelo Pélvico? | Día 2 | Yoga Terapia

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PISO PÉLVICO FUERTE | Yoga Para Fortalecer Suelo Pélvico Débil | Día 3 | Yoga Terapia

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PISO PÉLVICO FUERTE Parte II | Yoga Para Fortalecer Suelo Pélvico Hipotónico | Día 4 | Yoga Terapia

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Suelo Pélvico Tenso | Yoga Para Relajar Piso Hipertonico | Día 5 | Yoga Terapia

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ESTIRAMIENTOS Para SUELO Pélvico TENSO o Hipertonico | Día 6 | Yoga Terapia

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ESTIRAMIENTOS Para SUELO Pélvico TENSO o Hipertonico | Día 6 | Yoga Terapia

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