15 días de Yoga Para Perder Peso
Llega a tu peso ideal y unéte al mejor reto de
15 días de Yoga Para Perder Peso
¿Qué Lograré al finalizar?
La recompensa será perder esas libras de más para tener tu peso saludable. Al mismo tiempo, vas a Tonificar y Estirar Todo tu Cuerpo de una Forma Balanceada. También te conectarás contigo mismo ya que el Reto Mantiene la Esencia Mindfullness del Yoga. Mi parte favorita es que disfrutarás de varios estilos de Yoga, como Vinyasa Yoga, Yin Yoga y Yoga Restaurativo. Por último, puedes repetir este bloque de 15 días hasta 3 veces, dependiendo de cuanto desees rebajar.
¿A quién esta Dirigido este Reto?
'Bienvenido y Bienvenida'
Empieza Hoy con el Día 1
Time 2 BURN | Día 1 | El Mejor CardioYoga
Time 2 BURN | Día 2 | Tonifica Brazos, Pecho y Hombros
Time 2 BURN | Día 3 | Abdomen Esbelto
Time 2 BURN | Día 4 | Piernas y Glúteos Definidos
Time 2 BURN | Día 5 | Estiramientos Cuerpo Completo
Time 2 BURN | Día 6 | Yoga Quema Calorías
Time 2 BURN | Día 7 | Fuerza Superior
Time 2 BURN | Día 8 | Torso Poderoso
Time 2 BURN | Día 9 | Piernas de Acero
Time 2 BURN | Día 10 | Yin Yoga Relajante
Time 2 BURN | Día 11 | Brazos y Soporte Fuertes
Time 2 BURN | Día 12 | CardioYoga
Time 2 BURN | Día 13 | Torso De Pelicula
Time 2 BURN | Día 14 | Piernas Fabulosas
